Möchten Sie Ihren gesamten Körper kräftigen und eine Stabilisierung des Oberkörpers erreichen?
Pilates ist eine einzigartige Trainingsform, deren Betonung auf der haltungsgerechten Ausrichtung des Körpers und der korrekten Atmung liegt.
Hauptaugenmerk gilt den tiefen Bauchmuskeln sowie der gesamten Beckenmuskulatur, verantwortlich für ihre Haltung.

Status:

Kursnr.: 241-5308B

Beginn: Mo., 19.02.2024, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 17

Kursort: Pestalozzischule; Musiksaal

Gebühr: 133,00 €

Mitzubringen/Materialien: Handtuch, Matte, Getränk, Socken.